シートカバーのはめ方

昨日新型フォレスターの件で質問を送りました。
シートカバーがハマることはわかったのですが、実際にシートを自分ではめる場合の
方法ですが、説明書がついてくるのでしょうか？
またYOUTUBEなどフォレスター用にカバーの装着方法の参考ビデオがありますでしょうか？

他の方のレビューをみていると一人ではめるのは結構時間がかかると書いてありました。
ビデオが一番わかりやすいと思いますが、お教えください。